ھەر كۈنى ۋىتامىن C ئىستېمال قىلامدۇ?
ۋىتامىن C, ASCOR تەركىبى دەپمۇ ئاتىلىدۇ, سۇ - ئېرىتكۈچى ۋىتامىن ھەر خىل بەدەن ئىقتىدارلىرى ئۈچۈن مۇھىم. كۆپ ئۇچرايدىغان ھەر بىر كارۇسسى, لىمون, ئاپپورت ۋە ئۈزۈم مېۋىسى قاتارلىق مېۋىلەردە, ۋىتامىن C قۇۋۋەت تولۇقلىمىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ موھىم ۋىتامىننىڭ كەڭ بولۇشى ناھايىتى كەڭ دائىرىدە پايدىلىق بولىدۇ, نۇرغۇن كىشىلەر ھەر كۈنى ۋىتامىن C ئىستېمالچىلارنى ياخشى كۆرەتكەن دەپ ئويلايدۇ.
ۋىتامىن C ontake نى كۆپەيتىشنىڭ بىر ئامىزىسى ۋىتامىن C تالونى ئىشلىتىش. ۋىتامىننىڭ قۇلايلىق شەكىللىرى سۇ ياكى شەرەپ بىلەن ئاسانلا ئارىلاشتۇرۇلىدۇ ۋە ئىچىملىك سۈپىتىدە ئىستېمال قىلغىلى بولىدۇ. Vitamin C supplements, including Vitamin C Lemon Powder, are also common and can provide an easy way to ensure you are getting enough of this important vitamin.
شۇڭا, ھەر كۈنى ۋىتامىن C ئىستېمال قىلىش ياخشىمۇ? ۋىتامىن C نىڭ ھەر خىل پايدىسىنى تەكشۈرۈپ باقايلى, ئۇنى قانداق ئىستېمال قىلالايدۇ.
1. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى قوللاش
ۋىتامىن C تالقىنىنىڭ ئەڭ داڭلىق پايدىسىنىڭ بىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قوللاش ئىقتىدارى. ئۇ ئاق قان ھۈجەيرى ئىشلەپچىقىرىش ئىچىدە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ, يەنى بەدەننى يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. ۋىتامىن C يەنە ياللۇغنى ئازايتقىلى بولىدىغان كۈچلۈك لۈكچەكلەر ھەقسىز رادىكال مولېكۇلادىن ياسالغان زىياندىن قېچىش
كۈندىلىك ۋىتامىن C تولۇقلاش ياكى ۋىتامىن C تالقىنىدا ئىشلىتىش ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قېپى ساقلاپ قېلىشقا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. بۇ ئالاھىدە ۋە نۇقسان مەزگىلىدە, ۋىتامىن C سۈپىتىدە زۇمەندە زۇكام ۋە باشقا نەپەس بايان قىلىش كېسەللىكلىرىنى ئازايتىش ۋە ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىتىۋەتكەن.
2. ئوكسىدلىدىن مۇداپىئەلىنىش
ئىممۇنىتچان سىستېمىنى يولغا قويغاندىن باشقا, ۋىتامىن C يەنە بەدەندە يوشۇرۇن ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىدۇ. ئوكسىدلىنىتتىندە قالغان جەسەتلەرنى ئوكدادلىق بېسىمىغا قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ, بۇ, يۈرەك كېسىلى راك ۋە دىئابىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نېتامال ئالماسلارغا نىسبەتەن رادىكاللارنى جەلپ قىلىش ئارقىلىق, ۋىتامىن C بۇ كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ئۇزۇنلىقنى قوللايدۇ.
مېۋە ۋە كۆكتاتلاردا باي بىلەن بايشاردى پەقەت ئانتومودنېنىڭ ئېرىشكىلى بولىدىغان ئېسىل ئۇسۇلى, ئەمما كۈندىلىك ۋىتامىن C تولۇقلىمىسىنى ئېلىپ, ۋىتامىن C Powder نى ئېلىپ قوشۇمچە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ پۈتۈنلەي مېۋە ۋە كۆكتاتلارنىڭ قەرەللىك ئىستېمال قىلمايدىغانلارغا پايدىلىق.
3. كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش
ۋىتامىن C نىڭ يەنە بىر مۇھىم رولى ئۇنىڭ ئۆرپ-ئاشىدۇ. ياڭاق تۇرماقتا, قۇرۇلما شەكىللىك, سۆڭەك, مۇساپىلەر ۋە كېتون قاتارلىق ئاقسىل.ۋىتامىن C بىلەن ياڭاق پاراشوكىئۆرپ-تېنگېن ياساشتا مۇھىم, ساغلام تېرە ۋە ئۇلىنىشى توقۇلمىلىرىنى ساقلاش كەم بولسا بولمايدىغان.
كۈندىلىك ۋىتامىن C تولۇقلاش ياكى ئىشلىتىشmaitinzogged powly vitamin cدوختۇرنىڭ تەبىئىي كوللوگىيىتىنى ئىشلەپچىقىرىشنى قوللاپ, تېرىنىڭ ياخشىلىقىنى, مۇسكۆلغا سىڭىپ بېجىرىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇ بىز قېرىغاندا, يېمىش ئورنىنىڭ تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىش بىر قىسمەن تۆۋەنلىشى, قورشاۋى, بىرلەشمە ئاغرىش ۋە مۇسكوم مۈلكىنى يوقىتىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويدى.
4. جاراھەت ساقىيىۋاتىدۇ
ۋىتامىن C يارىلانغان ۋە توقۇلما رېمونت قىلىش ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم. بۇ يېڭى قان توسۇۋاقنىڭ شەكىللىنىشىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ, بۇ بەدەننىڭ يارىلانغان جايلىرىغا مال چىقىرىشتا كەم بولغان. ۋىتامىندا يەنە بەدەننىڭ يېڭى تېرە ھۈجەيرىسىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ, بۇ جەھەتتىن تۇتۇپ قېلىنىش ۋە باشقا يارىلىنىشلىرىنى تېزلىتىدۇ.
ۋىتامىن C كۈندىلىك گېنى ئېلىش بەدىنىڭىزنىڭ ئۆزىنى رېمونت قىلىش ۋە زەخىملىنىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرالايدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە قىلىدۇ ۋە جاراھەت ياكى باشقا داۋالاش تەرتىپىنى يوقىتىدىغان كىشىلەرگە پايدىلىق كىشىلەرگە پايدىلىق.
5. تۆمۈر سۈمۈرۈلۈش
ۋىتامىن c ئۆسۈملۈك يېمەكلىكلىرىدىن تۆمۈرچىلىكنى ئىلگىرى سۈرۈشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. تۆمۈر گەۋدىنىڭ ھەر قايسى بەدەنگە ئاساسەن قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە ئوكسىگېننىڭ ئەسلىھەلىرى. قانداقلا بولمىسۇن, ئۆسۈملۈك يېمەكلىكلىرىدىكى تۆمۈر (باقمىغان تۆمۈر) ھايۋانات مەھسۇلاتلىرى (HEME تۆمۈر).
پالەكنى ئاساس قىلغان تۆمۈر خەۋەرلىشىش بىلەن تەمىنلەش بىلەن قۇتقۇزۇش ماشىنىسى, لېنتىل, توفۇ قاتارلىق ئېغىر باي يەرلەرنى توپلاش ئارقىلىق, بۇ مۇھىم مىنېرال ماددىلارنى ياخشىلاشنى ياخشىلىسىڭىز بولىدۇ. بۇ گۆشسىز كىشىلەر ئۈچۈن گۆشسىز كىشىلەر ئۈچۈن ياشانغانلار ياكى گۆشەر بۇيۇملار يولىدىن تولىمۇ مۇھىم, چۈنكى ئۇلار بەلكىم تۆمۈر كەمچىل بولۇش خەۋىپى تېخىمۇ يۇقىرى.
ۋېتامىن C نىڭ نۇرغۇن پايدىسىنى ئويلاشقاندا, ھەر كۈنى ئۇنى ئېلىپ بېرىڭ. سىز بۇ مۇھىمچىلارغا يېتەرلىك ۋىتامىن C تالونىغا ۋىتامىن C تالونىغا كىرىڭ ياكى ئۆز ئىچىگە ئېلىش ئىنتايىن مۇھىم ۋە كۈچەيتىلگەندىن كېيىن كۈچەيدى.
قانداقلا بولمىسۇن, ئەمەلىيەتتە تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى, ۋىتامىن C كۆپىنچە كىشىلەرنى ئادەتتە بىخەتەر قىلىدۇ, بەك يۇقىرى ئۆتىشىدە ھەزىم قىلىش, بۆرەككە تاش, باشقا ساغلاملىق مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۆپىنچە قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك كۈندىلىك ۋىتامىن C نىڭ كۈنىگە 65 كىلوگىرامغىچە. ھەر كۈنى 2000 مىللىمېتىردىن ئاشىدۇ, كۈنىگە پايدىسىز تەسىر پەيدا قىلىدۇ.
ۋىتامىن ك خاس خالدالىقىغا تەۋە, بۇ بىزنىڭ شىركىتىدىكى ئاساسلىق ۋە قىزىق سېتىش مەھسۇلاتلىرى, بىر قىسىم يېمەكلىك خۇرۇچلىرى ۋە تەركىبلىرى بار, بىر قىسىم يېمەكلىك خۇرۇچلىرى بار.
قىسقىچە قىلىپ ئېيتقاندا, ۋىتامىن C كۈندىلىك ساغلاملىق يارۈمى ۋە ساغلاملىقنى قوللايدىغان نۇرغۇن ئىقتىدار بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەيلى ۋىتامىن C تولۇقلاش ياكى ۋىتامىن C تالقىنىنى ئىشلىتىشنى تاللىشىڭىز, بۇ موھىم ۋىنىك سىستېمىسىنى ئىشلىتىپ, جان -كىەتنى قوغداشنى ئىلگىرى سۈرۈپ, زوراش كاسا-شەرەپنى ئىلگىرى سۈرىدۇ, ھەمدە جاراھەت سۈمۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە تۆمۈر سۈمۈرۈۋالىدۇ, كۈچەيتىڭ. تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك تاماققا ئەمەل قىلىش ۋە ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن, ھېچقانداق سەلبىي ئەكىس تەسىرى يوق.
ئەگەر بۇ مەھسۇلاتقا قىزىقسىڭىز, تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلار ئۈچۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
تور بېكەت:http://www quaayancollagen.com/
بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ:hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
يازما ۋاقتى: دېم ئەپسى 19-2023