ئۇنىڭ تېرىسىنىڭ% 70 تىن% 80 كىچە بولغان% 70 تىن% 80 كىلوگىرامدىن تەركىب تاپقان. ئەگەر قېرىپ, بەدەندىكى قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ئوتتۇرىچە ئېغىرلىقى بويىچە, بەدەندىكى كوللېككىغا سېلىشتۇرغاندا تەخمىنەن 3 كىلوگىرغا ئاساسەن, بۇ ئېغىرلىقتىكى ئېغىرلىقنىڭ ئېغىرلىقىغا باراۋەر. ئۇنىڭدىن باشقا, كەرزدانمۇ چاچ, مىخ, مىيا, چىكا, چىكا, چىش ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ ئىرادىسىنىڭ قۇرۇلما ئۇل ئەسلىھەلىرى, مانا بەدەننىڭ ھەر خىل جايلىرىدىكى ئۇلانغان توقۇلمىلىرىنىڭ ئۇرىنى مۇستەھكەملەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن, ئىنساننىڭ كونسۇل مەزمۇنى 20 ياشتىن كەچۈرگەندىن كېيىن چوققىغا ئايلانغان. ئادەم بەدىنىدىكى كۈندىلىك كوللاگېننىڭ زىتكنىڭ زىيادە زاۋۇت نىسبىتى بىرىپىلتنىڭ 4 ھەسسىسىگە تەڭ. ھېسابلاشنى ئاساس قىلىپ, ھەر بىر ئون يىلدا ئادەم بەدىنىنىڭ زىيىنىنىڭ زىيىنى. جۇلۋېننىڭ كۆپەيتىش نىسبىتى ئاستىلىغاندا, تېرە, تېرە, چىشى, بىلمەك ۋە باشقا ئورگانلار يېتەرلىك كۈچ, زىيان ۋە قېرىش ئالامەتلىرى كۆرۈلمايدۇ.

ئەنئەنىۋى قاراشلار ئاغزاكى ئېلىپ بارغاندا, كوللاگېن مولېكۇلا ئامىنو موتىقىغا بۆلۈنۈپ, ئۇ جەسەت بىلەن تولۇقلاش ئۇسۇلى ئىناۋەتسىز بولىدۇ. ئەمەلىيەتتە, دىئاگېننىڭ ھەرىكەت ۋە RNA تەرجىمىسى ئارقىلىق يېڭى ياڭاقلۇقتا يېڭى ياڭراتتى.

ئىلمىي تەتقىقات ساھەسىدە, يېمەكلىك تولۇقلىمىسىنىڭ ئۆرلەش پائالىيىتىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدىغانلىقىنى جانلاندۇقا يەتتى. قانداقلا بولمىسۇن, تەتقىقاتچىنىڭ بەدىنىدە قانچىلىك سۇسلىق بولىدۇ. بىر تەرەپ بىلەن, ئۇلار بۇ ئامىنو كىسلاتاسى بەدەننىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, شۇڭا يېڭى كوللاگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ئېيتقاندا, ئۇ ئامىنو موۋات مۇزىكا بولۇپ, بەدەندە ئوبوروت بولۇپ, يېڭى ياڭتۇز پەيدا قىلىدۇ دەپ ئويلايدۇ.

ئەمەلدار خالىنك, ئامېرىكا ئوزۇقلۇق تېرىشنىڭ ئادەم بەدىنىدىكى يەلكەندە قان ئازكىپ كەتكەن ئۇسۇلنى ساقلاپ, ۋىتامىن C دا باي خىل يېمەكلىكلەرنىڭ ھەممىسى بەدىنىمىزنى يەڭ قىلىپ, بەدىنىمىزنى يېگانە قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈۋاتىدۇ .

2000-يىلى, ياۋروپا ئىلىم-پەن كومىتېتى چەتئەللىك مۇھاش-شەرلىكنىڭ بىخەتەرلىكىنى ئىسپاتلىدى, ھەمدە تەۋسىيە قىلىنغان ئايالنىڭ 6 دىن 10 گرامدىن 10 گرام 10 گرام يۇقىرى سۈپەتلىك كوفورتى ئالغانلىقىنى دەلىللىدى. ئەگەر يېمەكلىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشىغا ئاساسەن بولسا, بۇ 5 بېلىقنىڭ تېرە مەزمۇنىغا باراۋەر.

يەنە قانداق بولۇشىدىن مۇھىمى, سۇ بۇلغىنىشى, قەشقەرلىكى ۋە ھۈجاپىسىنى ئويلاشقاندا, ھايۋانلارنىڭ توقۇلمىلىرىنىڭ بىخەتەرلىكى خەتەرلىك. شۇڭلاشقا, ئادەم بەدىنىگە كوللاگېن يېزىش كۈندىلىك ئاسراش تاللىشى بولۇپ قالىدۇ.

پايدىلىق ۋە ساغلام قاناش بوشلۇقىنى قانداق تاللاش كېرەك?

بىز سۇلېنگېن تىپى, مولېكۇلا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە تېخنىكىلىق جەرياندىن ساغلام ۋە ساغلام ساغلام ۋە ساغلام ساغلام ۋە ساغلاملىقنى ئالالايمىز.

مەن رەھىمسىز مەن تېرە, يۈزەكە تېرىنى ياكى باشقا توقۇلمىلاردا تارقىلىپ كېتىشنى ئاساسلىقى سۇ ئاستىدا تارقىتىلغان بولۇپ, سۇ, سۆڭەك, سۆڭەك ۋە كۆلىمى) ​​داۋالاشتا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدۇ.

تىپىⅡكوللاگېن دائىم بوغۇم ۋە قاپارتمىلاردا ئۇچرايدۇ, ئادەتتە توخۇ كىيىمىدىن ئېلىنغان.

تىپىⅢيېغىش يۇيۇشتىكا ئورنى ئىشلەپچىقارغاندا, بۇ سۆڭەك ۋە يۈرەكگاننىڭ توقۇلمىلىرىنىڭ قۇرۇلمىسىنى قوللايدىغان, بۇ يارا ۋە يۈرەك قان تومۇرلىرىنىڭ قۇرۇلمىسىنى قوللايدىغان, بۇ ياراتقۇچى قۇرۇلمىسىنىڭ قۇرۇلمىسىنى قوللايدىغان ياراتقۇچى ئىشلەپچىقارماقچى بولغان. ئۇ ئادەتتە ئېلىنغانبوۋىن ۋە چوشقا.

ئامېرىكا دۆلەتلىرىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, دېڭىز دۆلەتلىرىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, دېڭىزدىكى Land كۆچمەنلىك ھايۋانات كوللاگېننىڭكى ياخشى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى, ئۇنىڭدا كىچىك مولېكۇلا ئېغىرلىقى ۋە ئېغىر ئەخلاق, بولىدۇ ۋە زەھەرلىك, بىيونىڭ بۇلغىمىسى يوق. تېخىمۇ كۆپ, دېڭىز بۆلمىسى نېمە بارⅠقۇرۇقلۇقتىكى ھايۋانات ياقىلىقلىقىدىنمۇ ياڭاق.

تۈرلىرىنى ھېسابقا ئالمىغاندا, ئوخشىمىغان مولېكۇلا چوڭلۇقىنىڭ ئىنسان بەدىنىگە ئوخشىمايدۇ. ئىلمىي تەتقىقاتتا كۆرسىتىپ بېرىدۇكى, كوللاگېن مولېكۇلنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى 2000-يىلدىكى 4000 دانە دېسكى ئادەم بەدىنى تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنىدۇ.

ئاخىرىدا, ئىلمىي جەريان توۋلاڭ. كوللاگېننىڭ ساھەسىدە ئاقسىل تۆۋەنلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئېندرود ھاشارات, قايسى گىدرود ئۆرپەيلىلەر كىچىك مولېكۇلا ياڭاقلىقىغا ئىنسان بەدىنىگە ئەڭ ماس كېلىدۇ.