ۋايسېر دەپ قارىلىتىلغان ۋىتامىن
مەھسۇلات ئىسمى:Vitamin cپاراشوك
تەركىب: ۋىتامىن C.
دەرىخى: يېمەكلىك دەرىجىسى
باشقا ئىسىم: Ascorbic كىسلاتاسى
تىپى: كىسلاتانى
ساقلاش: سالقىن قۇرۇق جاي
ئەۋرىشكە: ئىشلەتكىلى بولىدۇ
ۋىتامىن C لاگېرنى كۆپەيتىشنىڭ بىر داڭلىق ئۇسۇلى ئىشلىتىش ئارقىلىقۋىتامىن C پاراشوكى. ۋىتامىننىڭ بۇ قۇلايلىق شەكىللىرى ئاسانلا سۇ ياكى مېۋە شەربىتى بولۇپ, ھاراق ئىچىشكە بولىدۇ. ۋىتامىن C تىپلىق بۇيۇملىرى, ۋى A AMOME تالقىنى قاتارلىقلار كۆپ ئۇچرايدۇ, سىزنىڭ بۇ مۇھىم ۋىتامىنلارنىڭ يېتەرلىك بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئاسان يول بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
ئەگەر ئۇنىڭغا قىزىقسىڭىز, تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلار ئۈچۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
ۋىتامىن C نىڭ پايدىسى c
1. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى قوللاش
ۋىتامىن C نىڭ ئەڭ داڭلىق پايدىسىنىڭ بىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ئىگە بولۇش ئىقتىدارى. ئۇ ئاق قان ھۈجەيرىسىدىكى ھالقىلىق رولىنى ئوينايدۇ, يەنى بەدەننى يۇقۇملانغۇچى ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى ياردەم بېرىدۇ. ۋىتامىن C يەنە ياللۇغلىنىشنى ئازايتالايدىغان ۋە كلاپاتلارنى ھەقسىز رەنە بۇيۇملىرى دەپ ئاتالغان زىياندىكى كىشىلەرنىڭ زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۈچلۈك ankeporles نىڭ ھۈجەيرىسى سەۋەبىدىن ھۈجەيرىلەرنىڭ تەسىرىنى ئازايتىدۇ.
ھەر كۈنى ۋىتامىن C تاللاش ياكى ئىشلىتىپ ۋىتامىن C تاللىغۇچنى ئىشلىتىش ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ يەنىلا كۈچلۈك ۋە قەيسەر بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئالاھىدە ۋە نۇقسان مەزگىلىدە, ۋىتامىن C سۈپىتىدە زۇمەندە زۇكام ۋە باشقا نەپەس بايان قىلىش كېسەللىكلىرىنى ئازايتىش ۋە ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىتىۋەتكەن.
2. ئوكسىدلىدىن مۇداپىئەلىنىش
ئىممۇنىتېت سىستېمىسى قوللىغاندىن باشقا, ۋىتامىن C بەدەندە يوشۇرۇن ھالدا كۈچلۈك ھالدا ئىنكار قىلغانلىقتىن باشقا. ئوكسىدلىنىتتىندە قالغان جەسەتلەرنى ئوكدادلىق بېسىمىغا قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ, بۇ, يۈرەك كېسىلى راك ۋە دىئابىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. نېتامال ئالماسلارغا نىسبەتەن رادىكاللارنى جەلپ قىلىش ئارقىلىق, ۋىتامىن C بۇ كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ئۇزۇنلىقنى قوللايدۇ.
مېۋە ۋە كۆكتاتلاردا بايرامنى يېيىشتىكى بىر ئېسىل دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر كىشىنى ماھىيەتلىك يېقىشلىق, ئەمما كۈندىلىك ۋىتامىن C تولۇقلىما بېرىش ياكى ۋىتامىن C Powder نى ئېلىپ, ۋىتامىن C Powder نى قوغداشنى تەمىنلەيدۇ. بۇ دائىم مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى قەرەللىك ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ.
3. كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش
ۋىتامىن C نىڭ يەنە بىر مۇھىم رولى ئۇنىڭ ئۆرپ-ئاشىدۇ. يېمىسى تېرىنىڭ تېرە, سۆڭەك, مۇساپىت ۋە كەنتلەرگە قۇرۇلما-گاز بىلەن تەمىنلەيدۇ. ۋىتامىن C كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم, ساغلام تېرە ۋە ئۇلاش توپىنى قوغداش ئۈچۈن ھالقىلىق قىلىش.
ھەر كۈنى ۋىتامىن C تاللاش ياكى ۋىتامىن C تاللىغۇچنى ساقلاش ئارقىلىق, بەدەننىڭ تەبىئىي كوللېگىكىنىڭلىقىنى, تېرىنىڭ ياخشى بولۇشى ۋە ئورتاقلىشىنى ئىلگىرى سۈرەلەيسىز. بۇ بىز قېرىغاندا, يېغىش سۈپىتىدە كەركىلىك ئىشلەپچىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم, قورۇق ئازابىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, مۇسكۇل بىر تۈرمىنى يۆل قىلىدۇ.
4. جاراھەت ساقىيىۋاتىدۇ
ۋىتامىن C يارىلانغان ۋە توقۇلما رېمونت قىلىش ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ يېڭى قان توسۇلىنىڭ شەكىللىنىشىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ, بۇ بەدەننىڭ يارىلانغان رايونلارغا ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنى يەتكۈزۈش تولىمۇ مۇھىم. ۋىتامىندا يەنە بەدەننىڭ يېڭى تېرە ھۈجەيرىگە ئىشلىتىشىغا ياردەم بېرىدۇ, بۇلار قاتتىق, تاشلاش ۋە باشقا يارىلىنىشلارنى تېزلىتىدۇ.
ھەر كۈنى ۋىتامىن C ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق, بەدىنىڭىزنىڭ ئۆزىنى ساقايتىش ئىقتىدارىنى تېزلىتىش ئىقتىدارىنى تېخىمۇ تېزرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئېرىشتۈرەلەيسىز. بۇ شۇنداقلا تېرىلغۇ يەرلەرنى قىسقارتىدىغان ۋە جاراھەت قىلىدىغان شەخسلەر ياكى باشقا داۋالاش تەرتىتمىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرگەن شەخسلەرگە پايدىلىق.
5. تۆمۈر سۈمۈرۈلۈش
ۋىتامىن C زاۋۇتنى ئاساس قىلغان يېمەكلىك مەنبەسىدىن سۈمۈرۈلۈشتە ئىنتايىن ھالقىلىق رول ئوينايدۇ. تۆمۈر گەۋدىنىڭ ھەر قايسى بەدەنگە ئاساسەن قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە ئوكسىگېننىڭ ئەسلىھەلىرى. قانداقلا بولمىسۇن, ئۆسۈملۈك يېمەكلىكلىرىدىكى (باقمىغان تۆمۈردىن باشقا تۆمۈر تۈر) ھايۋانات مەھسۇلاتلىرى ئىچىدە تېپىلغان تۆمۈر دەپ ئاسانلا ئېتىۋېتىلمايدۇ (heme تۆمۈر) (ھەمېم تۆمۈر).
سېخ:
زاۋۇتىمىز:
سوئال:
1. شىركىتىڭىزنىڭ گۇۋاھنامىسى بارمۇ?
بىز جۇڭگودا ئىشلەپچىقارغۇچىمىز, زاۋۇتىمىز خەينەن.factore زىيارىتىگە جايلاشقان!
9. ئاساسلىق مەھسۇلاتلىرىڭىز نېمە?
گىدرولىزدلانغانكوللاگېن پېپتىد
